Valitse oma vaihtoehtosi ja laske annos
Karjalanpiirakan hiilihydraatit
Karjalanpiirakan ja riisipiirakan hiilihydraattimäärään vaikuttavat resepti ja piirakan koko. Valitse oma tuotteesi tai Finelin tuotekeskiarvo, jos et tiedä merkkiä. Laske sitten oman annoksesi hiilihydraatit.
Fineli-esimerkin lähtöarvo: 32 g hiilihydraatteja / 100 g. Lähderuoka: karjalanpiirakka, teollinen, tuotekeskiarvo.
Laske oman annoksesi hiilihydraatit
Ilmainen laskuri. Et tarvitse tunnusta.
Käytä oman tuotteesi tietoa. Jos et löydä sopivaa vaihtoehtoa, voit etsiä sen annoslaskurista.
Anna paino grammoina. Kokonaispainon tulee olla yli 0 ja enintään 10 000 g. Voit käyttää desimaalipilkkua.Lähde: Fineli-arvio. Hiilaritin aineistokopio haettu . Fineli-versio 20.0. Tarkista oman pakkauksesi arvo ja kappalepaino.Lisää annokseen →Annokseen lisääminen avaa annoslaskurin, jossa voit vahvistaa lisäyksen ja koota aterian muista ruoista. Valittu tuote ja laskettu paino siirtyvät mukana.Vaihtoehtojen hiilihydraatit
Vertailun arvot koskevat 100 grammaa. Piirakan tai leipäpalan hiilihydraattimäärä riippuu myös sen painosta. Valitse laskurista oikea tuote ja määrä.
| Vaihtoehto ja lähde | Hiilihydraatit / 100 g |
|---|---|
| En tiedä tuotetta – karjalanpiirakka (Finelin tuotekeskiarvo) Fineli-arvio · aineistokopio 27.10.2026 | 32 g |
| Pirkka karjalanpiirakka (Fineli-arvio) Fineli-arvio · aineistokopio 27.10.2026 | 34,4 g |
| Fazer Kaurainen Riisipiirakka 6 kpl / 420 g Fazer · aineistokopio 27.10.2026 | 31 g |
| Saarioinen Iso vaalea riisipiirakka 9 kpl / 630 g Saarioinen · aineistokopio 27.10.2026 | 31 g |
| Lidl Riisipiirakka – paistopiste Lidl Suomi · aineistokopio 27.10.2026 | 28,7 g |
| Coop Riisipiirakka n. 65 g – paistopiste S-kaupat · aineistokopio 27.10.2026 | 32 g |
| Forssan Riisipiirakka 6 kpl / 390 g Atria · aineistokopio 27.10.2026 | 33 g |
| Atria Tosi Rukiinen Riisipiirakka 9 kpl / 585 g Atria · aineistokopio 27.10.2026 | 32 g |
| Porokylän Riisipiirakka 4 kpl / 240 g – gluteeniton Porokylän Leipomo · aineistokopio 27.10.2026 | 32 g |
| Porokylän Aito Karjalanpiirakka 9 kpl / 540 g – kypsäpakaste Porokylän Leipomo · aineistokopio 27.10.2026 | 27 g |
| Moilas Free From Riisipiirakka 6 kpl / 402 g – gluteeniton kypsäpakaste Moilas · aineistokopio 27.10.2026 | 33,4 g |
| Moilas Gluten-Free Riisipiirakka 5 kpl / 325 g – kypsäpakaste Moilas · aineistokopio 27.10.2026 | 28 g |
| Moilas Free From Cocktailriisipiirakka 450 g – gluteeniton kypsäpakaste Moilas · aineistokopio 27.10.2026 | 39 g |
Fineli-esimerkki eri määrissä
| Ruoan määrä | Hiilihydraatit |
|---|---|
| 60 g | 19,2 g |
| 100 g | 32 g |
| 120 g | 38,5 g |
Laskukaava: paino grammoina × hiilihydraatit sadassa grammassa ÷ 100. Laskenta käyttää lähteen tarkkaa arvoa (32,044 g / 100 g); tulos pyöristetään näytölle.
Näin punnitset oikein
Punnitse piirakka ilman päällisiä. Kun valitulle tuotteelle on kappalepaino, voit antaa myös piirakoiden lukumäärän. Kappalepaino on arvio: punnitus huomioi oman piirakkasi koon. Yleisarvion 60 g on laskentaesimerkki, ei kaikkien piirakoiden paino.
Milloin tarvitaan toinen arvo?
Cocktailpiirakka, iso riisipiirakka ja gluteeniton piirakka voivat erota sekä painoltaan että ravintoarvoiltaan. Valitse täsmälleen oikea tuote ja tarkista oman pakkauksesi tiedot. Laske munavoi ja muut päälliset erikseen annoslaskurissa. Raakapakasteen ja paistetun piirakan painot eivät ole sama asia.
Laskentaohje: yksi ruoka, ateria ja resepti →Lähde ja tietojen ajantasaisuus
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli. Finelin elintarvike 33605: karjalanpiirakka, teollinen, tuotekeskiarvo. Aineistoversio 20.0. CC BY 4.0.
Hiilaritin aineistokopio haettu . Tämä on kopion hakupäivä, ei Finelin päivityspäivä. Annoskohtaiset laskelmat ja ohjeteksti ovat Hiilaritin laatimia. Fineli-arvot päivittyvät aineistokopion päivityksen yhteydessä.
Vaihtoehtojen omat lähteet ja aineistokopioiden hakupäivät näkyvät vertailussa ja laskurissa. Fineli-arvio, myös merkkituotteen kohdalla, ei ole valmistajan ajantasainen pakkausilmoitus. Tuotteiden reseptit ja kappalepainot voivat muuttua: käytä oman pakkauksesi tietoa, jos se eroaa sivun arvosta.
Finelin koostumustieto kuvaa lähderuokaa eikä takaa yksittäisen tuotteen tarkkaa koostumusta. Hiilarit ei ole THL:n palvelu. Laskuri ei ole lääkinnällinen laite eikä insuliiniannostelun peruste.
Ilmoita virhe tai ehdota uutta ruokaa →